건강
체지방률 계산기
미 해군 공식으로 체지방률을 계산합니다.
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건강 · 도구
BMI 계산기
키와 몸무게로 BMI 지수와 비만도를 바로 확인하는 비엠아이 계산기입니다. 체질량지수 계산 결과와 현재 범주를 한눈에 보여줍니다.
입력
결과
키와 체중을 입력해 주세요.
BMI와 비만도 분류를 바로 확인합니다.
사용 방법
- 성별을 선택하고, 나이, 키(cm), 체중(kg)을 입력합니다.
- 계산하기 버튼을 누르면 BMI 수치와 분류가 표시됩니다.
- 같은 입력값으로 체지방률, 칼로리 결과도 바로 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
- BMI란 무엇인가요?
- BMI(Body Mass Index, 체질량지수)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 비만도를 간편하게 판단하는 지표입니다.
- 비만도 계산기는 BMI 계산기와 같은가요?
- 네, 비만도 계산은 BMI 지수 계산과 동일한 방식입니다. 키와 몸무게만 입력하면 비만도 분류를 바로 확인할 수 있습니다.
- BMI 정상 범위는 얼마인가요?
- 대한비만학회 기준으로 18.5~23 미만이 정상 범위입니다. 23 이상은 과체중, 25 이상은 비만으로 분류됩니다.
- 키 몸무게 계산기로 BMI를 확인할 수 있나요?
- 네, 키(cm)와 몸무게(kg)를 입력하면 체질량지수(BMI)와 비만도 범주가 바로 표시됩니다.
- BMI만으로 건강 상태를 판단할 수 있나요?
- BMI는 간이 지표이므로 근육량, 체지방률 등을 함께 고려해야 정확한 판단이 가능합니다. 체지방률 계산기를 함께 활용해 보세요.